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Método 100% online

Emagreça em casa com apenas alguns minutos por dia.

Método simples para mulheres que querem reduzir barriga e medidas sem academia, sem dieta maluca e sem complicação – usando apenas o celular.

Sem academia
Exercícios leves (iniciantes)
Só 10 a 20 minutos por dia
QUERO EMAGRECER AGORA

Em poucos segundos você descobre se o plano é ideal para a sua rotina e objetivos.

Vamos ver se esse plano é ideal para você?

Responda a algumas perguntas rápidas e receba um plano de 15 dias personalizado para sua rotina.

Perfeito! Qual é a sua idade / faixa etária?

1️⃣ 18 a 29 anos
2️⃣ 30 a 40 anos
3️⃣ 41 a 50 anos
4️⃣ 51 a 60 anos
5️⃣ Mais de 60 anos

Você já tentou fazer exercícios em casa antes?

🆕 Sou iniciante, nunca consegui manter uma rotina.
🙂 Já fiz alguns treinos, mas sempre acabo parando.
💪 Costumo treinar, mas quero algo mais prático e guiado.

Qual é o seu principal objetivo?

(Marque quantas opções quiser)

🔥 Emagrecer e perder barriga.
🧘‍♀️ Ficar mais flexível e leve.
😊 Diminuir dores nas costas, joelhos ou corpo.
Me sentir mais jovem, com auto-estima melhor.

Quais são os maiores desafios que te impedem hoje?

(Marque quantas opções quiser)

Falta de tempo para me exercitar.
🥱 Falta de motivação e disciplina.
💸 Não quero gastar com academia ou equipamentos.
🤕 Tenho dores e medo de fazer exercícios errados.
Não sei por onde começar.

Você acredita que é possível ter resultados com poucos minutos por dia em casa?

Sim! Eu acredito e quero tentar.
Ainda tenho dúvidas, mas estou aberta a ver como funciona.

O que te faria começar esse desafio hoje mesmo?

(Marque quantas opções quiser)

📆 Saber que posso ver resultados em 15 dias.
💗 Cuidar da minha saúde e evitar problemas futuros.
Ter um passo a passo simples para seguir todo dia.
📲 Receber um plano pronto para fazer em casa.

Detalhes do seu plano personalizado de 15 dias

Com base nas suas respostas, montamos um plano prático para você começar em casa, com poucos minutos por dia.

✔ Detalhes do Plano

  • Dificuldade: Iniciante ao intermediário.
  • Tempo de prática: 10 a 20 minutos por dia.
  • Duração: 15 dias de acompanhamento.
  • Equipamentos: Apenas seu corpo e um espaço em casa.
  • Resultados esperados: menos medidas, mais disposição, postura melhor e sensação de corpo mais leve.

🔥 O que você vai encontrar no plano

  • Aquecimento rápido para preparar o corpo em 2 minutos.
  • Sessões guiadas de exercícios para queimar gordura e reduzir barriga.
  • Movimentos de alongamento para aliviar dores e tensão.
  • Sugestões simples para manter constância mesmo com rotina corrida.

🎁 Bônus exclusivos de Black Friday

Guia Rápido Anti-Frouxidão
De R$ 69,90 por R$ 0,00 hoje.
Checklist Barriga mais Lisa
De R$ 99,90 por R$ 0,00 hoje.
Veja alguns resultados de quem seguiu o plano:

Oferta especial só para quem concluiu o teste

Para começar hoje o Plano de 15 dias de Emagrecimento em Casa, com todos os treinos + bônus, você garante acesso vitalício por:

R$ 19,90 à vista

Pagamento único, acesso imediato por e-mail. Sem mensalidade, sem fidelidade.

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